Visiteurs actifs estimés
Estimation actualisée automatiquement
Lis, commente, aime, évalue et partage librement les articles. L'inscription est demandée uniquement pour consulter les informations complètes du coach.
Découvre un aperçu dynamique de la bibliothèque publique et explore la communauté avant de créer ton compte.
Visiteurs actifs estimés
Estimation actualisée automatiquement
Coachs inscrits
Des expertises et spécialités variées
Articles publiés
Nombre réel d’articles publiés
في خضم يوم يضج بالمهام المتراكمة، تجد نفسك تكتب رسالة على هاتفك بينما تتابع اجتماعاً افتراضياً، وتفكر في الوقت نفسه بقائمة المشتريات التي نسيتَها هذا الصباح. للوهلة الأولى، …
عبد الهادي زبيدي
كوتش عبدو
تتسلل إلى يدك في الصباح الباكر، بعد لحظات من فتح عينيك. تظن أنك تتفقد أمراً سريعاً، رسالة لم تكتمل، أو إشعاراً تسلل بهدوء، فإذا بك بعد نصف ساعة …
عبد الهادي زبيدي
كوتش عبدو
هل شعرت يوماً أن يومك يتبخر بين أصابعك رغم أنك لم تتوقف عن الحركة؟ أن تغلق حاسوبك في المساء منهكاً، ولكنك لا تدري على وجه الدقة أين ذهبت …
عبد الهادي زبيدي
كوتش عبدو
**وجوه خفية للكراهية: ماذا يختبئ خلف قناع اللامبالاة؟** هناك شعور غريب يزورنا كثيراً، لا يشبه الغضب الصريح ولا الحزن الواضح. إنه ذلك الإحساس البارد الذي يجعلك تبتعد عن …
الكوتش و المدرب حسن بالقاضي
مدرب في التنمية الداتية و التطوير الشخصي
عندما نقرر أن ننظم حياتكا، غالباً ما نبدأ بحماس متأجج. نشتري مفكرة جديدة، ونحمّل تطبيقاً لإدارة المهام، ونعد قوائم صارمة بالساعة والدقيقة. نتخيل أنفسنا بعد شهر وكأننا آلات …
عبد الهادي زبيدي
كوتش عبدو
تبدأ لحظة التحول الحقيقية في إدارة الوقت من نقطة صامتة لا يسمعها أحد سواك. إنها اللحظة التي تقف فيها بين نيتك الصادقة في التغيير وبين الفعل الذي لم …
عبد الهادي زبيدي
كوتش عبدو
لطالما تساءل الإنسان عن سرّ أولئك الذين يمثلكون أربعاً وعشرين ساعة، فيبدو وكأن يومهم يتسع لأضعاف ما يتسع له يوم غيره، فهل المشكلة حقاً في الساعة التي تدور، …
عبد الهادي زبيدي
كوتش عبدو
تخيل أنك قبطان سفينة في قلب المحيط، ولكن بدلاً من أن تبحر نحو وجهتك المحددة، تجد نفسك تدور في دوائر. تنظر إلى خريطتك، فتجد وجهتك واضحة، وتنظر إلى …
عبد الهادي زبيدي
كوتش عبدو
تخيل أن تستيقظ كل صباح بقائمة مهام محكمة، وتطبيق ذكي ينظم يومك، ودورة تدريبية في إدارة الوقت أنهيتها للتو، ثم تجد نفسك في نهاية اليوم منهكاً، وقد أنجزت …
عبد الهادي زبيدي
كوتش عبدو