← Retour à la bibliothèque
الكوتش خديجة روان

الكوتش خديجة روان

Coach Khadija ROUANE

Les informations complètes du coach sont réservées aux membres inscrits.

Inscris-toi pour consulter ses certifications, son e-mail, son téléphone, WhatsApp et son site web.

S'inscrire
Post Facebook/ Instagram ثالث يوم: حافظ على الزخم – استراتيجيات طويلة الأمد لاستمرار النشاط والتركيز

أول أسبوع من العودة مضى وربما لاحظت أن الحماس الأولي بدأ يخف تدريجياً. هذا ليس ضعفاً منك بل إيقاع بشري طبيعي. كل بداية جديدة تحمل اندفاعاً كبيراً لكن …

الكوتش خديجة روان الكوتش خديجة روان Coach Khadija ROUANE
👁 30 ❤️ 2 💬 1 ⭐ 3.0 (1) ⏱ 1 min
الفيسبوك و الانستغرام ثاني يوم: نظّم وقتك بذكاء – خطة عملية لاستعادة الإيقاع اليومي

بعد أسابيع من راحة العطلة تعود الحياة إلى إيقاعها وتجتمع على طاولتك عشرات المهام التي تبدو كلها عاجلة. في الأيام الأولى يظن كثيرون أن استعادة الإيقاع تعني تعويض …

الكوتش خديجة روان الكوتش خديجة روان Coach Khadija ROUANE
👁 25 ❤️ 2 💬 0 ⭐ 0.0 (0) ⏱ 1 min
توعوي - تحفيزي أول يوم: توقف وراجع – كيف تستعد لبداية الموسم الجديد؟

قبل أن يبدأ الموسم، توقف عن الجري لأي شيء . فبينما يهرع الجميع نحو المهام والالتزامات ستبدأ أنت بالأنسب أن تراجع. لقد منحك الصيف مساحة للراحة والابتعاد لكنه …

الكوتش خديجة روان الكوتش خديجة روان Coach Khadija ROUANE
👁 22 ❤️ 1 💬 0 ⭐ 5.0 (2) ⏱ 1 min