🌍 Un espace ouvert partagé par les coachs

Découvre les articles et sujets des coachs

Lis, commente, aime, évalue et partage librement les articles. L'inscription est demandée uniquement pour consulter les informations complètes du coach.

Activité estimée de la communauté

La communauté grandit sous tes yeux

Découvre un aperçu dynamique de la bibliothèque publique et explore la communauté avant de créer ton compte.

Rejoindre la communauté
🟢
285

Visiteurs actifs estimés

Estimation actualisée automatiquement

🎓
217

Coachs inscrits

Des expertises et spécialités variées

📚
66

Articles publiés

Nombre réel d’articles publiés

Post Instagram / Facebook روتين يومي يمنح طفلك طاقة إيجابية: خطوات عملية لصباح هادئ ومساء مريح

كم مرة بدأ يومكم في البيت بصراخ وتعجّل، فخرج الطفل إلى المدرسة وهو مشدود، وعاد آخر النهار متعبًا وكأنه يحمل جبلًا؟ ما يحدث في الصباح ليس تفصيلًا صغيرًا، …

عبد المنعم لطيف عبد المنعم لطيف كوتش ومدرب معتمد وباحث في الإرشاد التربوي والأسري
👁 6 ❤️ 0 💬 0 ⭐ 0.0 (0) ⏱ 3 min
Post Facebook/ Instagram ثالث يوم: حافظ على الزخم – استراتيجيات طويلة الأمد لاستمرار النشاط والتركيز

أول أسبوع من العودة مضى وربما لاحظت أن الحماس الأولي بدأ يخف تدريجياً. هذا ليس ضعفاً منك بل إيقاع بشري طبيعي. كل بداية جديدة تحمل اندفاعاً كبيراً لكن …

الكوتش خديجة روان الكوتش خديجة روان Coach Khadija ROUANE
👁 31 ❤️ 2 💬 1 ⭐ 3.0 (1) ⏱ 1 min
الفيسبوك و الانستغرام ثاني يوم: نظّم وقتك بذكاء – خطة عملية لاستعادة الإيقاع اليومي

بعد أسابيع من راحة العطلة تعود الحياة إلى إيقاعها وتجتمع على طاولتك عشرات المهام التي تبدو كلها عاجلة. في الأيام الأولى يظن كثيرون أن استعادة الإيقاع تعني تعويض …

الكوتش خديجة روان الكوتش خديجة روان Coach Khadija ROUANE
👁 26 ❤️ 2 💬 0 ⭐ 0.0 (0) ⏱ 1 min
Post Instagram / Facebook خطوات عملية لتهيئة إيجابية في البيت

المدرسة ليست مكاناً نذهب إليه في اليوم الأول من شهر شتنبر؛ إنها طقس نعيشه في البيت قبل أن نعيشه في القسم. العودة إلى المدرسة تبدأ من مطبخ البيت، …

عبد المنعم لطيف عبد المنعم لطيف كوتش ومدرب معتمد وباحث في الإرشاد التربوي والأسري
👁 10 ❤️ 0 💬 0 ⭐ 0.0 (0) ⏱ 3 min
صورة محفوظة وهم تعدد المهام : كيف تحول من مشتت إلى أحادي التركيز

في خضم يوم يضج بالمهام المتراكمة، تجد نفسك تكتب رسالة على هاتفك بينما تتابع اجتماعاً افتراضياً، وتفكر في الوقت نفسه بقائمة المشتريات التي نسيتَها هذا الصباح. للوهلة الأولى، …

عبد الهادي زبيدي عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو
👁 26 ❤️ 2 💬 0 ⭐ 1.0 (1) ⏱ 1 min
1 / 2 Suivant →