🌍 Un espace ouvert partagé par les coachs

Découvre les articles et sujets des coachs

Lis, commente, aime, évalue et partage librement les articles. L'inscription est demandée uniquement pour consulter les informations complètes du coach.

Activité estimée de la communauté

La communauté grandit sous tes yeux

Découvre un aperçu dynamique de la bibliothèque publique et explore la communauté avant de créer ton compte.

Rejoindre la communauté
🟢
479

Visiteurs actifs estimés

Estimation actualisée automatiquement

🎓
280

Coachs inscrits

Des expertises et spécialités variées

📚
66

Articles publiés

Nombre réel d’articles publiés

Post Instagram / Facebook الوهم الذي نعيشه: نفس الأسباب... نتائج مختلفة؟

تخرج من جلسة علاج أو من تدريب عميق، وتشعر لأول مرة أنك فهمت. ثم تعود إلى البيت، إلى العلاقات نفسها، إلى الأفكار نفسها، وإلى الطريقة نفسها في تفسير …

الكوتش و المدرب حسن بالقاضي الكوتش و المدرب حسن بالقاضي مدرب في التنمية الداتية و التطوير الشخصي
👁 4 ❤️ 0 💬 0 ⭐ 0.0 (0) ⏱ 3 min
Post Instagram / Facebook هل تمنح هاتفك وقتاً أكثر مما تمنحه لنفسك؟

هل تمنح هاتفك وقتاً أكثر مما تمنحه لنفسك؟ حين نمسك الهاتف بحجة الراحة، نجد أنفسنا بعد ساعة نتصفح محتوى لا نتذكره، ونؤجل ما هو أهم. هذه ليست راحة، …

الكوتش و المدرب حسن بالقاضي الكوتش و المدرب حسن بالقاضي مدرب في التنمية الداتية و التطوير الشخصي
👁 8 ❤️ 0 💬 0 ⭐ 2.0 (1) ⏱ 1 min
Post Facebook/ Instagram ثالث يوم: حافظ على الزخم – استراتيجيات طويلة الأمد لاستمرار النشاط والتركيز

أول أسبوع من العودة مضى وربما لاحظت أن الحماس الأولي بدأ يخف تدريجياً. هذا ليس ضعفاً منك بل إيقاع بشري طبيعي. كل بداية جديدة تحمل اندفاعاً كبيراً لكن …

الكوتش خديجة روان الكوتش خديجة روان Coach Khadija ROUANE
👁 31 ❤️ 2 💬 1 ⭐ 3.0 (1) ⏱ 1 min
أ
Post Instagram / Facebook أول أسبوع بعد الدخول المدرسي: كيف تقرأ مشاعر طفلك وتدعمه بحكمة؟

أول أسبوع بعد الدخول المدرسي يمر كأنه لوحة من المشاعر المتضاربة: يبدأ بحماس كبير، ثم قد تظهر فجأة علامات الارتباك أو الخوف أو التذمر. هذا التحول في السلوك …

عبد المنعم لطيف عبد المنعم لطيف كوتش ومدرب معتمد وباحث في الإرشاد التربوي والأسري
👁 6 ❤️ 0 💬 0 ⭐ 0.0 (0) ⏱ 2 min
Post Instagram / Facebook الفجوة بين المعرفة والسلوك

قد تعرف أن النوم المبكر يمنحك صفاء الذهن، وقد تعرف أن الغضب يسرق قراراتك، وقد تعرف أن الالتزام الصغير يصنع فرقاً كبيراً. لكن المعرفة وحدها لا تصنع حياة …

الكوتش و المدرب حسن بالقاضي الكوتش و المدرب حسن بالقاضي مدرب في التنمية الداتية و التطوير الشخصي
👁 13 ❤️ 1 💬 0 ⭐ 1.0 (1) ⏱ 2 min
Post Instagram / Facebook إعادة بناء الروتين على مهل: خطوات صغيرة بنتائج دائمة

العطلة انتهت، لكن هل ارتحنا فعلا؟ هذه هي الحقيقة التي نادرا ما نجرؤ على قولها. قضينا أسابيع في السهر الطويل، والاستيقاظ المتأخر، والوجبات في أوقات متفرقة، والأجهزة اللوحية …

Z zineb bourga كوتش ومدربة
👁 11 ❤️ 1 💬 0 ⭐ 0.0 (0) ⏱ 2 min
1 / 3 Suivant →