Découvre les articles et sujets des coachs

تتسلل إلى يدك في الصباح الباكر، بعد لحظات من فتح عينيك. تظن أنك تتفقد أمراً سريعاً، رسالة لم تكتمل، أو إشعاراً تسلل بهدوء، فإذا بك بعد نصف ساعة …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

هل شعرت يوماً أن يومك يتبخر بين أصابعك رغم أنك لم تتوقف عن الحركة؟ أن تغلق حاسوبك في المساء منهكاً، ولكنك لا تدري على وجه الدقة أين ذهبت …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

تبدأ لحظة التحول الحقيقية في إدارة الوقت من نقطة صامتة لا يسمعها أحد سواك. إنها اللحظة التي تقف فيها بين نيتك الصادقة في التغيير وبين الفعل الذي لم …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

تخيل أنك قبطان سفينة في قلب المحيط، ولكن بدلاً من أن تبحر نحو وجهتك المحددة، تجد نفسك تدور في دوائر. تنظر إلى خريطتك، فتجد وجهتك واضحة، وتنظر إلى …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

هل تساءلت يوماً لماذا ينجح بعض الناس في تحقيق أحلامهم بينما يظل آخرون عالقين في نفس المكان؟ السر ليس في الحظ أو الموهبة، بل في أداة بسيطة اسمها …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

فجأة، في منتصف ليل هادئ، أو أثناء زحمة صباحك ، يقتحمك سؤال لا تعرف من أين أتى : "من أنا ؟ ". تتوقف عن الأكل أو عن المشي …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

ما الذي يحدث في داخلك حين تجد نفسك وحدك تماماً ؟ هل يبدأ القلق بالتسلل إليك ، أم أنك تشعر بأنك أقرب إلى ذاتك؟ كثير منا نشأ على …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

أيها الإنسان، لطالما اعتقدت أن الصحوة تأتي كصاعقة تغير كل شيء في لحظة، لكنني اكتشفت أن الوعي الحقيقي لا يولد في ثانية ، بل يُبنى يوماً بعد يوم …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

كم مرة توقفت عن فعل شيء تحبه فقط لأن أحدهم لم يصفق لك؟ كم مرة خنقت صوتك الداخلي لأنك خشيت ألا ينال إعجاب الآخرين؟ هذه ليست لحظات عابرة …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو