عبد الهادي زبيدي

تخيل أنك تقف كل صباح أمام بابين: باب يطرقه الآخرون بلا توقف، وباب يؤدي إلى بيتك الذي تسكنه. كثيرون يقضون ساعاتهم يفتحون الباب الأول لأن الطرق عليه يفرض …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

حين يراجع أحدنا نهاية يومه، لا يسأل عادة : كم أنجزت؟ بل يسأل بصوت خافت : لماذا أشعر أنني ركضت كثيرا و لم أصل إلى شيء؟ هذا الشعور …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

لا أحد يخطط للفشل، لكن كثيرين يفشلون في تخطيط أولوياتهم. قد تظن أن المشكلة في ضيق الوقت، لكن الحقيقة أن الوقت نفسه يمر علينا جميعاً، والفرق الحقيقي يكمن …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

حين نجهز حقيبة الأبناء وكتبهم وألبستهم، نظن أحياناً أن الاستعداد قد اكتمل، لكن الحقيقة أن أهم تجهيز لا يُشترى من المكتبة. الدخول المدرسي الناجح يبدأ قبل أن يُفتح …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

يبدأ كثير من الناس رحلة البحث عن الهدوء النفسي من داخل الرأس: يحللون الأفكار، ويراقبون المشاعر، ويحاولون إقناع العقل بأن يهدأ. ومع أن هذا المسار مهم، فإنه كثيراً …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

في خضم يوم يضج بالمهام المتراكمة، تجد نفسك تكتب رسالة على هاتفك بينما تتابع اجتماعاً افتراضياً، وتفكر في الوقت نفسه بقائمة المشتريات التي نسيتَها هذا الصباح. للوهلة الأولى، …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

تتسلل إلى يدك في الصباح الباكر، بعد لحظات من فتح عينيك. تظن أنك تتفقد أمراً سريعاً، رسالة لم تكتمل، أو إشعاراً تسلل بهدوء، فإذا بك بعد نصف ساعة …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

هل شعرت يوماً أن يومك يتبخر بين أصابعك رغم أنك لم تتوقف عن الحركة؟ أن تغلق حاسوبك في المساء منهكاً، ولكنك لا تدري على وجه الدقة أين ذهبت …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

عندما نقرر أن ننظم حياتكا، غالباً ما نبدأ بحماس متأجج. نشتري مفكرة جديدة، ونحمّل تطبيقاً لإدارة المهام، ونعد قوائم صارمة بالساعة والدقيقة. نتخيل أنفسنا بعد شهر وكأننا آلات …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو