Découvre les articles et sujets des coachs

قبل أن يبدأ الموسم، توقف عن الجري لأي شيء . فبينما يهرع الجميع نحو المهام والالتزامات ستبدأ أنت بالأنسب أن تراجع. لقد منحك الصيف مساحة للراحة والابتعاد لكنه …

الكوتش خديجة روان Coach Khadija ROUANE

العطلة انتهت، لكن هل ارتحنا فعلا؟ هذه هي الحقيقة التي نادرا ما نجرؤ على قولها. قضينا أسابيع في السهر الطويل، والاستيقاظ المتأخر، والوجبات في أوقات متفرقة، والأجهزة اللوحية …

المدرسة ليست مكاناً نذهب إليه في اليوم الأول من شهر شتنبر؛ إنها طقس نعيشه في البيت قبل أن نعيشه في القسم. العودة إلى المدرسة تبدأ من مطبخ البيت، …

عبد المنعم لطيف كوتش ومدرب معتمد وباحث في الإرشاد التربوي والأسري

في زحام الحياة التي نعيشها، نقضي سنواتٍ طويلة و نحن نبحث عن أنفسنا خارجَنا؛ نبحث عنها في الوظيفة التي نحلم بها، في العلاقات التي ننتظر أن تمنحنا القيمة، …

حنان إياد كوتش حنان إياد

ها هو الموسم الجديد يقف على باب حياتك بهدوء يحمل في طياته ما لا تستطيع العطلة أن تمنحك إياه : فرصة أن تبدأ من جديد بوعي أعمق. لطالما …

الكوتش خديجة روان Coach Khadija ROUANE

العطلة انتهت، لكن دعينا نتوقف قليلاً: هل ارتحتِ أنتِ فعلاً خلال هذه العطلة؟ أم كنتِ تنتظرين العودة لتسترجعي إيقاع يومك؟ قبل أن تجيبي، تأملي طفلك الذي يبدو متكاسلاً، …

من أجمل ما في العلاقة أن يكون الحب فيها عقلًا يستنير، وقلبًا يطمئن، لا خوفًا يِلاحق صاحبه في كل خطوة. كثيرًا ما نخلط بين الحب العميق وبين التعلق …

حنان إياد كوتش حنان إياد

حين نجهز حقيبة الأبناء وكتبهم وألبستهم، نظن أحياناً أن الاستعداد قد اكتمل، لكن الحقيقة أن أهم تجهيز لا يُشترى من المكتبة. الدخول المدرسي الناجح يبدأ قبل أن يُفتح …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

بعد ليالٍ طويلة من السهر واللعب والحرية التي لا تعرف حدوداً، ها هو الأسبوع الأول من المدرسة يعود ليطرق أبواب بيوتنا. طفلك يستيقظ متحمساً في اليوم الأول، عيناه …

عبد المنعم لطيف كوتش ومدرب معتمد وباحث في الإرشاد التربوي والأسري