Découvre les articles et sujets des coachs

ما الذي يحدث في داخلك حين تجد نفسك وحدك تماماً ؟ هل يبدأ القلق بالتسلل إليك ، أم أنك تشعر بأنك أقرب إلى ذاتك؟ كثير منا نشأ على …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

هل تشعر أحياناً أن هناك شيئاً يتغير في داخلك ، لكنك لا تستطيع تحديد ماهيته بالضبط ؟ تلك اللحظات التي توقظك في منتصف الليل ، و الأسئلة التي …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

هل تعلم أن أول خطوة نحو الحرية الحقيقية لا تبدأ خارجك ، بل من داخلك؟ الصحوة لحظة توقف فيها عن العيش على وضع الطيار الآلي ، حين تدرك …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

لن تتحرر و أنت تحمل ما لا يخصك. كم مرة سحبت حقيبة ثقيلة بعد أن أنهيتَ رحلتك؟ تظن أن حملها لا يضرك ، لكن عضلاتك تتعب و يوجعك …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

أيها الإنسان، لطالما اعتقدت أن الصحوة تأتي كصاعقة تغير كل شيء في لحظة، لكنني اكتشفت أن الوعي الحقيقي لا يولد في ثانية ، بل يُبنى يوماً بعد يوم …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

ما الذي يخيفك حقا؟ ليس الظلام ، و لا الفشل، و لا نظرة الآخرين . الشيء الوحيد الذي يجعل قلبك يخفق بقلق هو ذاك المجهول الذي لا ترى …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

كم مرة توقفت عن فعل شيء تحبه فقط لأن أحدهم لم يصفق لك؟ كم مرة خنقت صوتك الداخلي لأنك خشيت ألا ينال إعجاب الآخرين؟ هذه ليست لحظات عابرة …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

ماذا لو كان و طنك الحقيقي ليس مكاناً على الخريطة ، بل لحظة تعيشها الآن؟ هذه الفكرة قد تبدو غريبة في عالم يركض خلف الماضي أو المستقبل، لكنها …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو

هل تظن أن الاستيقاظ وحده يكفي؟ لقد أمضيت أسبوعاً كاملاً في رحلة الوعي ، تتنفس الصدق مع ذاتك ، و تفكك أغلال التلقائية و الجمود. لكن الحقيقة الأعمق …

عبد الهادي زبيدي كوتش عبدو